Kourtney Kardashian confessa que faz terapia contra a ansiedade

A socialite, Kourtney Kardashian, de 40 anos de idade, irma de Kim Kardashian, revelou que há três anos que realiza terapia contra a ansiedade.

“Todas as semanas vou a uma sessão dupla. Anseio por isso todas as semanas. Tendo essa consciência, consigo antecipar as coisas para que não se tornem um grande problema”, afirmou.

Kourtney Kardashian mostrou a faceta mais real e sensível numa entrevista à revista Health, na qual um dos tópicos foi a sua preocupação com a saúde mental.

Kourtney contou a forma como lida com as situações para evitar que a ansiedade tome conta de si. “Quando os momentos mais duros acontecem, penso: “Que licção é suposto tirar?”

Por fim a actriz, frisou ainda que a prática de exercício físico, as idas à igreja e estar com amigos são também uma ajuda preciosa para que se sinta mais calma.

Por: Pérzia Sitóe

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