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Medicinas alternativas: Aromaterapia

Esta prática recorre a óleos essenciais (de origem vegetal) para tratar problemas físicos e emocionais, da insónia à ansiedade, mas não só.

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Através de uma massagem, as moléculas mais pequenas destes óleos penetram na pele, contribuindo para o alívio da dor, para estimular a circulação sanguínea, para a regeneração das células e para a drenagem linfática e eliminação das toxinas do organismo.

Os óleos, quando inalados, são encaminhados para o sistema límbico, que funciona como a central emocional do cérebro: dessa forma, funcionam como um revigorante mental.

Freshlyground - Afro Jazz Encounter
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Dose Dupla - Nayr Faquirá & Nelson Nhachungue
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