Esta é uma das melhores formas de se envolver na natureza… no rio ou no mar, a experiência é memorável!
A Canoagem é um desporto náutico que pode ser praticado em Canoa ou Kayak, em águas tranquilas ou bravas, no rio ou no mar.
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ONDE PRATICAR
TIPOS DE EMBARCAÇÕES
– Canoas: indicadas para as águas calmas devido à falta de estabilidade, pois são mais largas e pesadas
– Caiaques: por serem mais estáveis e fáceis de manobrar são indicados para descidas no mar e em águas fluviais mais bravas
EQUIPAMENTO
– Botas de neoprene anti-derrapantes
– Fato isotérmico de neoprene
– Camisola térmico
– Canoa
– Capacete de segurança
– Colete de salvação
– Pá
– Pagaia
– Saiote
RECOMENDAÇÕES
– Deve saber nadar
– Ter atenção às alterações do rio, chuvas torrenciais, degelo ou até mesmo à abertura das comportas das barragens
– Obtenha informações locais sobre o caudal do rio
– Faça um reconhecimento prévio ou faça-se acompanhar por pessoal especializado
– Evite navegar fora das zonas de segurança ou iniciar a descida do rio em zonas difíceis
– Tenha em atenção o grau de dificuldade do rio classificado numa escala de 1 a 6
– Use protetor solar
MODALIDADES
Canoagem Slalom
É praticada em percursos de 250 e 300 metros. Os canoístas devem passar por 18 a 25 portas, com o menor número de erros possível e num menor espaço de tempo;
Canoagem de velocidade
É a modalidade mais popular e é disputada em canais de 2 km de comprimento;
Canoagem Maratona
Competição que envolve grande esforço físico e de resistência pois os percursos têm mais de 15km;
Canoagem Oceânica
Apresenta um grau de dificuldade elevado e é praticado com embarcações especiais para o mar. O objetivo é cumprir determinados percursos no oceano;
Caiaque-Polo
Pode ser disputada em piscinas, rios ou lagos e envolve duas equipas em que os jogadores utilizam canoas para se movimentarem pela área de jogo;
Freestyle
Esta é uma modalidade recente de canoagem, na qual o praticante deve fazer manobras e movimentos específicos na onda de um rio, num determinado período de tempo.
