Faz parte da medicina tradicional chinesa, é uma das práticas que é mais frequentemente usada como complemento da medicina convencional. É recomendada essencialmente no tratamento da dor, seja em situações de dores nas costas, seja em quadros de artrite, ciática e tendinite.
Consiste na inserção de agulhas muito finas na superfície da pele, em pontos muito específicos do corpo – os meridianos. O objetivo é estimular o fluxo de energia vital – chi, na designação oriental: na prática, contribui para a libertação de endorfinas, substâncias produzidas pelo cérebro que são equivalentes a um analgésico natural.
Daí o alívio da dor, além de que as endorfinas também contribuem para diminuir o stress e aumentar o bem-estar geral.
