Afinal, o que come um vegano?
O veganismo tem cada vez mais adeptos pelo mundo fora. Se há uns anos ficávamos surpreendidos quando…
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Ressaca. Não há cura milagrosa, mas há formas de sofrer menos
A manhã seguinte a uma noite de festa pode traduzir-se em ressaca. Dor de cabeça ou dores musculares,…
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Meditação guiada PART 3: 4 apps de meditação guiada para usar onde e quando lhe apetecer
Escolhemos quatro gratuitas (com algumas funcionalidades pagas) que vão permitir que aprenda rapidamente…
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Meditação guiada PART 1: Conheça os benefícios da meditação
A meditação guiada pode ser a melhor amiga para quem está no início desta prática. Atingir o equilíbrio…
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Meditação guiada PART 2: 5 vídeos para meditar em casa
As pessoas que praticam meditação há muito tempo, por vezes, optam por meditação guiada porque…
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