“Apaixono-me sempre por homens que já estão comprometidos. Invariavelmente, aqueles que sei que não posso ter – o meu professor de ioga, o meu chefe ou o namorado de uma amiga. A maior parte deles mal sabe que eu existo. Por vezes, faço malabarismos com várias obsessões ao mesmo tempo, fantasiando constantemente sobre a nossa hipotética vida juntos ou passando horas a espiar o Instagram deles. Ao ponto de acabar por me perguntar porque é que nunca me interesso por ninguém acessível?”

Alguma vez fizeste coisas destas (eu sei que faço)? Começam a sonhar intensamente com alguém, talvez um desconhecido virtual, talvez o marido de uma amiga ou o vosso professor de ioga, e isso de alguma forma substitui a realidade? Durante esse breve momento, essa pessoa ocupa os nossos pensamentos enquanto fazemos o nosso trabalho, almoçamos, limpamos o chão, por vezes entrando discretamente, com a sensação irritante de que se trata da nossa alma gémea.

Quando isto me acontece, apercebo-me que é isso mesmo, perturbada como estou, voltei a fazê-lo: olhei para o feed do Instagram dele mesmo antes de adormecer. O meu cérebro idiota trouxe um estranho para a minha vida através dos meus pensamentos, e cabe-me a mim determinar onde acaba o sonho e começa a fantasia. Se quiser quebrar este ciclo de fantasias e obsessões, existem ferramentas e, neste caso, siga o meu conselho: navegue nas redes sociais de forma mais consciente.

Vive na fantasia se quiseres (mas mantém um pé na realidade)

As fantasias têm o seu próprio valor. São uma forma segura de fixar uma relação na sua mente sem que a vida real se meta no caminho. No entanto, pode ser útil refletir sobre o que o motiva a escolher estas fantasias específicas – pessoas que não estão disponíveis, de quem nunca tenta aproximar-se – em vez de pessoas reais para relações reais. Neste momento, está a flutuar numa espécie de incerteza, nem comprometida nem solteira, incapaz de se divertir ou conhecer novas pessoas porque parte de si está efetivamente com esses homens já comprometidos, fazendo malabarismos com o amor e a rejeição deles na sua cabeça. Estaria demasiado ansiosa com o que aconteceria se se deixasse atrair por alguém real, sabendo o grau de intimidade e a dor potencial que isso poderia implicar? Uma pessoa real não seria apenas alguém que olhasse de longe, mas alguém que olha para ti, te vê e te conhece. O que é que isso lhe faria?

Em breve se cansará dessas fantasias e encontrará uma forma de sair do seu controlo confortável. A razão pela qual sei isto é porque enviaste aquela carta – sabes que há algo de errado e que te impede de ver o mundo. Mas não há pressa. Desde que tenhas consciência de que estas obsessões são apenas um substituto para o amor, em vez de algo real, com um corpo, braços e dentes, e desde que não te deixes cair demasiado profundamente nesta fantasia, não creio que seja prejudicial em si mesma. Há muitas razões para evitar encarar a realidade, especialmente quando o tempo está mau lá fora e o preço da manteiga continua a subir. Vive na fantasia se quiseres e precisares, se encontrares conforto em sonhar. Mas não se esqueça de vigiar a saída de emergência.