O maracujá é uma fruta bem saborosa e rica em vitamina C. Inclua-a em sua dieta com esse sumo de maracujá cremoso, perfeito para qualquer refeição.
INGREDIENTES
- 1 unidade de maracujá
- 1 xícara de leite gelado
- adoçante (opcional)
- hortelã fresca (opcional)
MODO DE PREPARAR
- Comece por bater a polpa do maracujá no liquidificador. Depois passe por uma peneira, de forma a eliminar as sementes e fibras, e volte a colocar no liquidificador.
- Junte o leite e, se quiser, o adoçante e algumas folhinhas de hortelã também, e bata tudo.
- Está pronto seu suco de maracujá com leite! Bem simples, certo? Beba em seguida para usufruir de todos os benefícios.
